Дуовит для женщин: красота и здоровье без рецепта

«Волшебные» красные и синие драже «Дуовит» объединились на страже красоты и здоровья прекрасной половины человечества. Поливитаминно-мультиминеральный комплекс «Дуовит для женщин» стал источником не только основных витаминов и микроэлементов, но и вопросов по поводу своей эффективности.

Дуовит фор вумен: рекламный трюк или обоснованная необходимость?

Среди заслуживающих внимания тем, обсуждаемых как на женских форумах, так и специалистами, можно выделить следующие:

Стоит ли глотать таблетки при разнообразном, полноценном рационе, включающем в себя свежие фрукты и овощи?

Не нужно забывать о том, что при термической или химической обработке многие витамины теряют свою активность или разрушаются. Больше всего страдают при этом витамины группы B. Немало полезных веществ, поступающих в организм с пищей, дезактивируют друг друга в процессе переваривания. Ну, а другие медицинские препараты, никотин и кофеин могут значительно замедлить процесс усвоения витаминов и микроэлементов или ускорить их вывод из организма еще до момента усвоения.

Есть и еще одна малоизвестная проблема. Немногие знают о веществах, являющихся антагонистами витаминов. Весьма сходные по химическому строению, антивитамины могут занять в биохимических реакциях место своих полезных собратьев. Но, не в состоянии выполнить их функцию.

Любовь к восточной кухне, изобилующей блюдами из сырой рыбы, может привести к гиповитаминозу тиамина.

Его место займет фермент тиаминаза И. В небольших количествах он также находится в брюссельской капусте, рисе, вишне и шпинате.

Другой враг, нарушающий обмен веществ — это аскорбатоксидаза. Этот фермент разрушает витамин C. Свеженарезанные кабачки, огурцы, цветная капуста или свежевыжатый тыквенный сок в результате воздействия этого вредного вещества теряют около 50 процентов витамина С в течении весьма непродолжительного времени.

Все эти вредоносные факторы часто приводят к гиповитаминозу и нарушению обмена веществ.

Есть ли разумное зерно в делении минерально-витаминных комплексов на женские и мужские?

Несомненно, есть.

Так, например, при менструальном цикле представительницы женского пола в больших количествах теряют органическое железо. А беременность заставляет испытывать удвоенную потребность в целом комплексе нутриентов. И это уже не говоря о том, что они более тщательно следят за своей внешностью. Их чаще волнуют состояние волос и ногтей, а также появление преждевременных признаков старения кожи. Именно поэтому может отличаться как состав «женских» и «мужских» препаратов, так и количественный показатель входящих в них компонентов.

Дуовит для женщин: как выбрать курс препарата?

Считается, что ряд фармакологических средств не нуждается в назначении врача. Помимо различных БАДов к ним относят и витаминно-минеральные комплексы.

Для многих показаниями к самостоятельному приему становятся такие симптомы, как

• повышенная утомляемость на работе,
• осенне-весенняя апатия, сопровождающаяся депрессивными или истероидными состояниями,
• головокружения,
• ухудшение внешнего вида кожи, волос и ногтей.

Конечно, консультация специалиста необходима, но, повышенная физическая нагрузка при тяжелой работе или занятиях спортом, период вынашивания и вскармливания ребенка, снижение полноценности рациона питания при лечебных и косметологических диетах подразумевают прием таких добавок. И если сезонный авитаминоз потребует для нормализации обмена веществ месячного курса препарата, то беременность или период реабилитации после гриппа, ОРЗ, травм и других серьезных заболеваний может продлить этот срок до 2-3 месяцев.

Поэтому полимерный флакон, извлеченный из картонной коробочки с надписью «Дуовит для женщин», содержит два варианта расфасовки таблеток:

• Упаковка номером 30.
• Упаковка номером 60.

Несмотря на разницу в количестве, покрытые оболочкой таблетки содержат один и тот же великолепно сбалансированный набор из 12 витаминов и 5 минералов.

Состав «Дуовит для женщин»: жизненно необходимые нутриенты

Открыв аннотацию, даже несведущий в фармакологии человек сможет убедиться насколько полезны и необходимы его организму компоненты, входящие в состав препарата:

• Жирорастворимые витамины
  • Ретинол —A — 800мкг.
  • α-токоферол — E — 10 мг.
  • Кальциферол — D — 5мкг.
• Водорастворимые витамины
  • Аскорбиновая кислота — C — 50мг.
  • Тиамин — B1 — 1,4мг.
  • Рибофлавин — B2 — 2,0мг.
  • Ниацин — B3 — 18мг.
  • Пантотеновая кислота — B5 — 5,0мг.
  • Пиридоксин —B6 — 1,4мг
  • Кобаламин — B12 — 1мкг.
  • Биотин —H — 30мкг.
  • Фолиевая кислота — B9 — 200мкг.
• Микроэлементы
  • Железо — 14мг.
  • Йод — 150мкг.
  • Кальций — 450мг.
  • Магний — 50мг.
  • Цинк — 15мг.

Такая немного усредненная, «терапевтическая» дозировка веществ связана с тем, что комплекс не компенсирует всю суточную норму, а лишь восполняет ее недостаток. На примере аскорбиновой кислоты, потребность в которой составляет для взрослого человека от 70 до 90мг, можно заметить оптимальность дозировки. В тоже время беременным понадобится от 90 до 120мг.

Помимо своих антиоксидантных функций, которые усиливаются в присутствии витаминов А и Е, аскорбиновая кислота усиливает действие витаминов группы В и облегчает ассимиляцию кальция и хрома. К тому же органическое железо, недостаток которого особенно заметен у женщин, не усваивается организмом в исходном состоянии. Биодоступность для клеток оно получает только в окисленном с помощью витамина С виде, который в процессе реакции теряет свою витаминную ценность. Вот почему, принимая «Дуовит для женщин» по прописанной в аннотации методике, можно не опасаться гипервитаминоза.

Передозировка и побочные эффекты

Индивидуальная непереносимость препарата в виде крапивницы и зуда редка. В отличии от витаминов и микроэлементов, поступающих в организм с продуктами, компоненты комплекса чисты от крупных белковых молекул и эфирных масел, вызывающие аллергические реакции.

Это прекрасный выход для тех, чья иммунная система нетерпима к таким продуктам как яйца, цитрусовые, рыба и т.д. А возможные жалобы на головокружение, тошноту или боли в животе скорее связаны с нарушением всасывающей функции кишечника, в различных отделах которого и происходит «утилизация» витаминов.

Также не стоит связывать возможность появления побочных эффектов со способом приема. Хотя стоит ознакомиться с предписаниями аннотации и придерживаться их.

Дозировка и способ приема

Учитывая, что таблетки производятся по особой технологии, которая позволяет изолировать отдельные компоненты комплекса от взаимной нейтрализации, промежуток времени между их приемом и поступлением в желудочно-кишечный тракт должно быть минимально. С этой же целью их покрывают защитной оболочкой.

Это поможет правильному усваиванию некоторых компонентов. Например, столь дефицитной в женском организме аскорбиновой кислоте. Клетчатка свежих овощей и фруктов содержит пектин и биофлавониды, которые защищают ее от окисляющего влияния железа. Это помогает организму получить все компоненты в достаточном количестве. При соблюдении этой несложной инструкции минерально-витаминный комплекс «Дуовит для женщин» дает блестящие результаты. О них с восторгом рассказывают многие представительницы прекрасного пола.

Потребительские отзывы

Немало страниц женских сайтов и форумов посвящено сравнению и выбору «правильных» витаминов. Но, что может стать лучшим аргументом в пользу популярности поливитаминно-минерального средства «Дуовит для женщин», чем большое количество отзывов:

Екатерина, молодая мама.

Светлана, студентка.

Галина, преподаватель.

Отзывы врачей о препарате «Дуовит для женщин»

Чтобы узнать, насколько верны или ошибочны размышления девушек, оставивших свои отзывы, стоит прислушаться к мнению специалистов. А они, в свою очередь, неоднократно обращали внимание читателей на то, что прием витаминно-минеральных комплексов не может быть бесполезен. И если результат не заметен сразу, то организм отблагодарит сторицей оказанную ему поддержку: замедление процесса «увядания» кожи заметно не сразу, как и повышенную иммунную сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. При этом не стоит путать витамины с противогриппозной вакциной и ждать 100% гарантии от ОРЗ.

Прием витаминно-минерального комплекса не сделает волосы гуще, а ногти — прочнее, чем они даны женщине природой.

Другая ошибка, не единожды упомянутая врачами — это ожидание «сверхэффекта». Вовремя оказанная организму поддержка просто улучшит их качество. Но, и на это нужно время: препарат должен не только усвоится, но и подтолкнуть организм к соответствующим изменениям. Так что рекламируемый производителями других комплексов «ощутимый эффект уже через неделю» — просто рекламный ход недобросовестных менеджеров.

Олег Михайлович, терапевт.

Что ж, специалисты рекомендуют, а женщины советуют принимать поливитаминный-минеральный комплекс «Дуовит для женщин» ради красоты и активной, полноценной жизни. Не лишним будет сказать и про то, что цена препарата весьма демократична: от 300 до 400 рублей за месячный курс и в пределах 600 рублей за упаковку № 60. Это то, что может позволить себе женщина ради собственной красоты и здоровья.