Вопрос — ОтветРубрика: Нехватка витаминовКакого витамина не хватает, если трескается кожа на пальцах рук и ног?
0 +1 -1
Посетитель сайта asked 2 года ago

Привет! Последнее время трескается кожа на пальцах рук и ног. Подруга говорит, что не хватает витаминов, и нужно пропить их. 
А каких именно витаминов не хватает? Или можно взять любой витаминный комплекс в аптеке и не ошибешься?

1 ответ
0 +1 -1
Посетитель сайта answered 2 года ago

Сухость, шелушение, появление кровоточащих трещин на пальцах конечностей – проблема, которая может возникать как у взрослых, так и у детей. Одним из ее вероятностных источников является авитаминоз. Недостаток в организме витаминов A(ретинол), E (токоферол), C (аскорбиновая кислота) восполняется несколькими способами:
— прием медикаментозных препаратов, например, поливитаминный комплекс;
— включение в рацион продуктов, содержащих эти компоненты (свежие овощи, печень, морепродукты, цитрусовые);
— питание и увлажнение кожи с помощью витаминных кремов, ванночек, мазей.