Витамин А в капсулах: польза и применение

Польза витамина А.

Витамин А — важное биологически активное вещество для поддержания полноценной жизнедеятельности организма человека.

Витамин А ускоряет регенерацию эпителия и обновление клеток, регулирует обменные процессы в жизненно важных системах: дыхательной, пищеварительной, мочеполовой и кожной, влияет на дыхание тканей и оказывает антиксерофтальмическое действие на слизистые оболочки глаз.

Ретинол способствует повышению уровня:

  • гликогена в таких органах, как сердце, печень и в мышцах;
  • холестерина в крови.

Ретинол способствует деятельности щитовидной железы, регулируя синтез гормонов, а также сальных и потовых желез и печени, восстанавливает родопсин, необходимый для улучшения зрительной функции.
Антигистаминным действием обладают фрагменты молекул витамина А — цитраль и цихоль.

Как применять?

Форма выпуска витаминов.

Лекарственная форма: мягкие капсулы. Выпускают:

  • в оранжевых банках по 25 и 50 капсул;
  • в контурной ячейковой упаковке из алюминиевой фольги и поливинилхлоридной пленки — по 10 капсул.

Банку и контурные ячейковые упаковки по 3-5 шт. продают в картонной пачке с инструкцией.

Стоимость витамина зависит от количества капсул и процентного содержания. Примерная цена — 7,0-271,0 рубль.

Состав: действующее вещество — ретинола ацетат или пальмитат.

Доза 33000 МЕ: в 1 капсуле витамина А содержится 1,7 млн. МЕ/г пальмитата (0,01815 г 100%-ного вещества 33000МЕ).

Доза 100000 МЕ: в 1 капсуле витамина А содержится 1,7 млн. МЕ/г пальмитата (0,055 г 100%-ного вещества 100000 МЕ).

Вспомогательные вещества: подсолнечное масло.

Состав оболочки капсул: глицерин, желатин, пропилпарагидроксибензоат (Е 216), метилпарагидроксибензоат (Е 218).

Какова суточная потребность?

Население: возраст и пол Суточная норма витамина А (ретинола)
мг мкг МЕ
Новорожденные до 6 мес. 0,4 400 1333
Груднички 7-12 мес. 0,5 500 1667
Младенцы 1 — 3 лет 0,3 300 1000
Дети 4 — 8 лет 0,4 400 1333
Подростки 9-13 лет 0,6 600 2000
Мужчины и парни от 14 лет 1,0 1000 3300
Женщины и девушки от 14 лет 0,8 800 2667
Дети и подростки с большим весом 0,4-0,7 400-700 1333-2333
Беременные женщины 0,2-0,8 200-800 667-2667
Женщины при лактации 0,4-1,2 400-1200 1333-4000
Люди пожилого возраста 0,8 800 2667

Пропорции:

Правила приема витаминов.

  • витамина А — 1 МЕ = 0,3 мкг или 0,003 мг;
  • каротина — 1 МЕ = 0,6 мкг или 0,0006 мг;
  • 1 мг — 1000 мкг.
При нехватке витамина А человек быстро утомляется, становится слабым, апатичным и заторможенным, страдает ксерофтальмией (сухостью глаз), конъюнктивитами, дистрофией кожи, ногтей и волос.

При гиповитаминозе витамина А характерны следующие симптомы:

Витамин А является частью зрительного пигмента — родопсина.

Недостаток витамина А приводит к появлению «куриной слепоты» — нарушению сумеречного зрения.

Клинические характеристики

Назначают прием витамина А при наличии:

    Первая помощь при ожогах.

  • заболеваний глаз: пигментного ретинита, ксерофтальмии, ксеромаляции, гемералопии, экзематозных поражений век, иной патологии в сопровождении дегенеративных изменений. Показано водителям и летчикам для улучшения зрения;
  • заболеваний и поражений кожи: ожогов и обморожений, гнойных ран, ихтиоза и гиперкератоза, некоторых форм экзем, розовых и обычных угрей, дерматита, нейродермита, себореи и облысения (алопеции), нарушений восстановления эпителия, псориаза и парапсориаза. А также при наличии лишая асбестовидного, почесухи, лейкоплакии — воспалении слизистой полости рта и гортани, заедах, заболевании ногтей и раннем поседении волос;
  • заболеваний опорно-двигательного аппарата при нарушениях минерального обмена: остеохондроза, остеоартроза, переломов костей;
  • болезней органов дыхания (трахеитов, бронхитов, катаров носоглотки), щитовидки и патологий ЛОР-органов;
  • цирроза печени, эпидемического гепатита и эрозивно-язвенных и воспалительных патологий ЖКТ, включая поджелудочную железу и кишечник;
  • почечнокаменной, оксалурии — выведения с мочой оксалатов (щавелевой кислоты), пиелитов — воспаления слизистой почечной лоханки;
  • соединительной ткани: системной волчанки красной, ревматоидного артрита;
  • инфекционных: ОРЗ, кори, дизентерии;
  • сахарного диабета для поддержания уровня глюкозы в крови;
  • мастопатии;
  • рахита;
  • гипотрофии;
  • вторичного иммунодефицита.
Витамин А — это жирорастворимое средство и медленно выводится организмом.

Для лечения кожных заболеваний требуется его высокие дозы. Поэтому для исключения гипервитаминоза и токсических осложнений, следует использовать местные жидкие формы витамина от болезней кожи.

Противопоказания

Нельзя принимать витамин А при индивидуальной повышенной чувствительности к компонентам препарата, желчекаменной болезни и хроническом панкреатите, острых воспалительных заболеваниях кожи.

Осторожно следует принимать при нефрите, почечной и сердечной недостаточности II-III стадий, алкоголизме, циррозе печени, вирусном гепатите, в пожилом возрасте.

Пробочные действия

Длительный прием витамина А приводит к появлению:

Передоз витамина А.

  • тошноты и рвоты;
  • болезненным ощущениям в костях ног;
  • шелушению кожи;
  • аллергическим высыпаниям на коже.

При одновременном приеме гормональных контрацептивов с эстрогеном в составе и витамина А происходит усиленное всасывание витамина и его передозировка.
При совмещении антибиотиков группы тетрациклинов с ретинолом может повыситься внутричерепное давление.

Передозировка

Острая передозировка проявляется спустя 6 часов следующими симптомами:

  • головной болью;
  • вялостью и сонливостью;
  • двоением предметов в глазах;
  • головокружением;
  • тошнотой и неукротимой рвотой;
  • диареей;
  • раздражительностью;
  • кровотечением из десен;
  • шелушением губ и кожи, включая на ладонях;
  • сухостью и изъязвлением слизистой оболочки;
  • спутанностью сознания;
  • повышением внутричерепного давления;
  • у грудничков — гидроцефалией и выпячиванием родничка.

Хроническая интоксикация организма появляется при длительной передозировке витамина А и включения одновременно в рацион питания продуктов с ретинолом. Кроме симптомов передозировки могут появиться симптомы острого остеопороза и болей в костях, астении, фоточувствительности, выпадения волос. Появляются пятна желто-оранжевого цвета на ладонях и подошвах, в зоне носогубной складки. У детей появляются пороки в развитии мочевыводящей системы, задерживается рост, изменяются кости и появляются судороги.

Срок годности: 3 года.

Условия хранения: прохладное и защищенное от лучей солнца место, вне досягаемости для детей.

Отзывов 11

  1. Алена
    • Mikooz
  2. Аня
  3. Витория
  4. Юрий
  5. Марина
  6. Марина
  7. Анжела
  8. Алена
  9. Mikooz
  10. Алена

Оставить отзыв