Витамин А в капсулах: польза и применение
Витамин А — важное биологически активное вещество для поддержания полноценной жизнедеятельности организма человека.
Витамин А ускоряет регенерацию эпителия и обновление клеток, регулирует обменные процессы в жизненно важных системах: дыхательной, пищеварительной, мочеполовой и кожной, влияет на дыхание тканей и оказывает антиксерофтальмическое действие на слизистые оболочки глаз.
Ретинол способствует повышению уровня:
- гликогена в таких органах, как сердце, печень и в мышцах;
- холестерина в крови.
Содержание
Как применять?
Лекарственная форма: мягкие капсулы. Выпускают:
- в оранжевых банках по 25 и 50 капсул;
- в контурной ячейковой упаковке из алюминиевой фольги и поливинилхлоридной пленки — по 10 капсул.
Банку и контурные ячейковые упаковки по 3-5 шт. продают в картонной пачке с инструкцией.
Стоимость витамина зависит от количества капсул и процентного содержания. Примерная цена — 7,0-271,0 рубль.
Состав: действующее вещество — ретинола ацетат или пальмитат.
Доза 33000 МЕ: в 1 капсуле витамина А содержится 1,7 млн. МЕ/г пальмитата (0,01815 г 100%-ного вещества 33000МЕ).
Доза 100000 МЕ: в 1 капсуле витамина А содержится 1,7 млн. МЕ/г пальмитата (0,055 г 100%-ного вещества 100000 МЕ).
Вспомогательные вещества: подсолнечное масло.
Состав оболочки капсул: глицерин, желатин, пропилпарагидроксибензоат (Е 216), метилпарагидроксибензоат (Е 218).
Какова суточная потребность?
Население: возраст и пол | Суточная норма витамина А (ретинола) | ||
мг | мкг | МЕ | |
Новорожденные до 6 мес. | 0,4 | 400 | 1333 |
Груднички 7-12 мес. | 0,5 | 500 | 1667 |
Младенцы 1 — 3 лет | 0,3 | 300 | 1000 |
Дети 4 — 8 лет | 0,4 | 400 | 1333 |
Подростки 9-13 лет | 0,6 | 600 | 2000 |
Мужчины и парни от 14 лет | 1,0 | 1000 | 3300 |
Женщины и девушки от 14 лет | 0,8 | 800 | 2667 |
Дети и подростки с большим весом | 0,4-0,7 | 400-700 | 1333-2333 |
Беременные женщины | 0,2-0,8 | 200-800 | 667-2667 |
Женщины при лактации | 0,4-1,2 | 400-1200 | 1333-4000 |
Люди пожилого возраста | 0,8 | 800 | 2667 |
Пропорции:
- витамина А — 1 МЕ = 0,3 мкг или 0,003 мг;
- каротина — 1 МЕ = 0,6 мкг или 0,0006 мг;
- 1 мг — 1000 мкг.
При гиповитаминозе витамина А характерны следующие симптомы:
- сухая и бледная кожа на лице и теле, с пигментацией и гнойничковыми высыпаниями;
- фринодерма (фолликулярный кератоз);
- истонченные и выпадающие волосы;
- ломкие ногти;
- расстройства кишечника;
- заболевания верхних дыхательных путей;
- настырная головная боль;
- утрата пространственной ориентации при плохом освещении;
- отсутствие аппетита, упадок сил;
- бесплодие.
Витамин А является частью зрительного пигмента — родопсина.
Клинические характеристики
Назначают прием витамина А при наличии:
- заболеваний глаз: пигментного ретинита, ксерофтальмии, ксеромаляции, гемералопии, экзематозных поражений век, иной патологии в сопровождении дегенеративных изменений. Показано водителям и летчикам для улучшения зрения;
- заболеваний и поражений кожи: ожогов и обморожений, гнойных ран, ихтиоза и гиперкератоза, некоторых форм экзем, розовых и обычных угрей, дерматита, нейродермита, себореи и облысения (алопеции), нарушений восстановления эпителия, псориаза и парапсориаза. А также при наличии лишая асбестовидного, почесухи, лейкоплакии — воспалении слизистой полости рта и гортани, заедах, заболевании ногтей и раннем поседении волос;
- заболеваний опорно-двигательного аппарата при нарушениях минерального обмена: остеохондроза, остеоартроза, переломов костей;
- болезней органов дыхания (трахеитов, бронхитов, катаров носоглотки), щитовидки и патологий ЛОР-органов;
- цирроза печени, эпидемического гепатита и эрозивно-язвенных и воспалительных патологий ЖКТ, включая поджелудочную железу и кишечник;
- почечнокаменной, оксалурии — выведения с мочой оксалатов (щавелевой кислоты), пиелитов — воспаления слизистой почечной лоханки;
- соединительной ткани: системной волчанки красной, ревматоидного артрита;
- инфекционных: ОРЗ, кори, дизентерии;
- сахарного диабета для поддержания уровня глюкозы в крови;
- мастопатии;
- рахита;
- гипотрофии;
- вторичного иммунодефицита.

Для лечения кожных заболеваний требуется его высокие дозы. Поэтому для исключения гипервитаминоза и токсических осложнений, следует использовать местные жидкие формы витамина от болезней кожи.
Противопоказания
Нельзя принимать витамин А при индивидуальной повышенной чувствительности к компонентам препарата, желчекаменной болезни и хроническом панкреатите, острых воспалительных заболеваниях кожи.
Осторожно следует принимать при нефрите, почечной и сердечной недостаточности II-III стадий, алкоголизме, циррозе печени, вирусном гепатите, в пожилом возрасте.
Пробочные действия
Длительный прием витамина А приводит к появлению:
- тошноты и рвоты;
- болезненным ощущениям в костях ног;
- шелушению кожи;
- аллергическим высыпаниям на коже.
Передозировка
Острая передозировка проявляется спустя 6 часов следующими симптомами:
- головной болью;
- вялостью и сонливостью;
- двоением предметов в глазах;
- головокружением;
- тошнотой и неукротимой рвотой;
- диареей;
- раздражительностью;
- кровотечением из десен;
- шелушением губ и кожи, включая на ладонях;
- сухостью и изъязвлением слизистой оболочки;
- спутанностью сознания;
- повышением внутричерепного давления;
- у грудничков — гидроцефалией и выпячиванием родничка.
Хроническая интоксикация организма появляется при длительной передозировке витамина А и включения одновременно в рацион питания продуктов с ретинолом. Кроме симптомов передозировки могут появиться симптомы острого остеопороза и болей в костях, астении, фоточувствительности, выпадения волос. Появляются пятна желто-оранжевого цвета на ладонях и подошвах, в зоне носогубной складки. У детей появляются пороки в развитии мочевыводящей системы, задерживается рост, изменяются кости и появляются судороги.
Срок годности: 3 года.
Условия хранения: прохладное и защищенное от лучей солнца место, вне досягаемости для детей.
Этот витамин А уже достали прописывать! Как к врачу не сходишь — все витамин А заставляют жрать. У нас очень популярен этот самый… как там его… Аевит! Во! Ограничение к применению у него есть?
Конечно есть! Никакой витамин нельзя употреблять бездумно.
купила их.отличные витаминочки.мне лично очень поправили иммунитет.
лично я заказала их в качестве дополнения к основным витаминам.
девушки , и вы уверены в том , что они помогают?
Юри, даже не сомневайтесь вы сами Попробуйте
Очень понравились очень хорошие витамины и всем советую получилось кожа зрение стало лучше
Марина я с вами согласна А я купила во время беременности и мне очень они понравились. начала эти витамины пить. и очень понравились и очень хорошая цена. дальше буду принимать их и посоветовала маме .Спасибо вам большое
И какое ограничение?
Дык в статье же все про это написано! Целая таблица, смотрите внимательнее. А вообще по каждому случаю нужно у своего врача, конечно же советоваться. Правда мало кто это делат сейчас.
Такс… мне как кормящей матери… что-то больно большой разброс 0,4-1,2 милиграмма. Ладно буду ориентироваться на не более 1 милиграмма. Спасибо за совет!
А я раньше брала витамин А в капсулах для ухода за кожей. Смешивала с витамином Е, тоже в капсулах. Хорошо, что сейчас выпускают готовую мазь радевит с этими витаминами, а вдобавок еще и Д в нем присутствует. Для кожи очень полезно!