Какие витамины хорошие для волос от выпадения и для роста по отзывам

vit_volosi

Полигиповитаминоз — состояние организма, при котором он регулярно недополучает из пищевого рациона необходимые микронутриенты. Состояние дефицита физиологически важных элементов приводит к гормональному дисбалансу и различным патологиям, в частности в клеточных структурах.

Так, нарушение обмена веществ провоцирует сбой в производстве аминокислот, продуцирующих кератин — белок, из которого на 80% состоят волосы. Недостаток кератина приводит к нарушению естественного их роста, снижению плотности и аномальному выпадению. Редеющие волосы не только сигнал неполадок в организме, но и эмоциональная травма, угнетающе действующая на женщину.

Это ситуация, из разряда тех, когда надо что-то делать. Особо тщательный уход за волосами, включающий лечебные массажи и маски, требует времени и самоконтроля. Глотать витаминки из баночки проще, поэтому большинство пытается спасти ситуацию приемом минерально-витаминных комплексов. Как тут не уверовать в их лечебный эффект, если надписи на упаковках крупными буквами обещают вернуть волосам густоту и силу. Пропив курс и не получив видимых результатов от одного препарата, с надеждой покупается новый. «Ищите и обрящете» становится жизненным девизом. И ведь некоторые действительно обретают, то есть находят средство, которое помогает.

Мы собрали мнения разных людей, надеемся, эти отзывы помогут вам определиться, какие витамины для волос от выпадения и для роста хорошие.

Отзывы

Светлана. Я выгляжу моложе своих лет. Единственная моя проблема — это выпадение волос. Большое их количество теряется особенно в весенний период. После расчесывания локоном с сожалением смотрю на вычесанные волосы. Не хотелось бы после пятидесяти лет надевать парик…

По совету терапевта купила в аптеке комплекс витаминов Элевит Пронаталь. Препарат импортный, поэтому и стоит недешево. Но надо же как-то остановить «волосопад»? Вообще-то эти витамины предназначены для беременных. Я к таким не отношусь, но мне понравился состав. Здесь полный комплекс витаминов и минералов. Есть, конечно, и вспомогательные вещества — наполнители, как же без них…. Много витамина А, который делает волосы мягкими и эластичными. Аскорбинка благотворно влияет на волосяные луковицы, которые удерживают волосы. В число ингредиентов входят и малоизвестные витамины Н (биотин) и В8 (инозит), непосредственно препятствующие выпадению волос.

Очень удобная дозировка, 1 капсула в сутки. Если забудешь принять утром, исправить ошибку можно в течение дня. Вот уже второй год покупаю Элевит Пренаталь в начале весны и принимаю эти витамины в марте. В упаковке 30 капсул, как раз хватает на месяц. Результат положительный. Волосы перестали выпадать. Раньше после расчесывания приходилось подметать пол у трюмо, теперь максимальная потеря — 1 или 2 волоска.

Татьяна. Когда-то я была обладательницей роскошных волос. Но пару лет назад они стали покидать мою голову. Возможно, я чрезмерно увлекалась окраской, модной когда-то химической завивкой, перегревала волосы плойкой. Я перепробовала множество препаратов и витаминных комплексов с целью остановить (или хотя бы замедлить) выпадение волос. Доступные по цене аптечные витамины широкого диапазона воздействия типа Витрум или Компливит мне не помогли.

Тогда я решила бороться с выпадением волос точечным способом. Купила в элитном магазине витамины Шевитон (изготовитель компания Визион). В упаковке всего 30 капсул. Дозировка — 1 капсулка в день. После месяца лечения увидела положительный результат. Волосы стали не только крепче сидеть на голове. Они стали приятнее на ощупь. Немного огорчает стоимость препарата, она велика для среднего россиянина.

Марианна. Долго подбирала витамины, предупреждающие выпадение волос. Остановилась на швейцарском препарате Пантовигар. Упаковки (90 капсул) хватает на 1 месяц. Курс лечения — не менее трех месяцев. Так что заранее просчитала возможные расходы, 3 упаковки потянули на сумму свыше 4 тыс. рублей.

Мои сомнения насчет дороговизны развеял муж, уверенно сказавший: «Покупай, хватит в нашей семье одного лысого…», имея в виду себя. В составе витаминов есть все необходимые элементы для укрепления волос: кератин, пивные дрожжи, витамин В5.

После месяца приема Пантовигара заметила улучшение. Но лечение не прекратила, решила выпить еще одну упаковку, чтобы закрепить результат. Я рада, что отдала предпочтение Пантовигару. Некоторые перепробуют множество витаминов, истратят кучу денег, прежде чем найдут действенный препарат. Мне посчастливилось избежать этого. Теперь на полу почти нет моих потерявшихся черных волос. Из минусов только один — высокая цена.

Елена. У меня стали выпадать волосы. Трихолог посоветовал принимать витамины Ревалид. Препарат дорогой, но действенный. Уже через месяц приема появились результаты. До начала витаминного лечения волосы просто падали. Теперь они лишь вычесываются гребнем. Витамины пила в течение трех месяцев. Думаю, что на год застрахована от потери волос. Обязательно повторю лечение, несмотря на его высокую стоимость. Волосы дороже.

Полина. Ох уж эти побочные эффекты! Опять я прокололась. Купила витамины Перфектил от выпадения волос, а результата не дождалась. Уже после первой капсулы начались головные боли, а затем тошнота. Конечно, в инструкции все эти побочки в качестве ожидаемых указаны, но чем тогда лечиться? Надеялась, что избегу этого, но нет…. После двух дней употребления витаминов лечение прекратила. Итог: деньги потрачены, результата нет. Теперь я в замешательстве. То ли дальше экспериментировать, покупать другие витамины, то ли смириться с потерей волос. Думаю, что выберу второе.

нутрикап для волос

Ольга. Пью французские витамины Нутрикап уже 4 месяца. Отзывов о них мало, решила испытать на себе. Думаю, если мои безжизненные волосы от множественных покрасок-перекрасок начнут оживать, сразу замечу. График приема соблюдаю, вообще ответственно все делаю по инструкции. Месяца через полтора волосы стали значительно мягче, а кожа уже не болела при расчесывании. В составе витамины В-группы и минералы. Для меня важно, что нет экзотики, я аллергик. Могу сказать, что ногти стали крепче и самочувствие улучшилось, побочек никаких.

Отзывы врачей

Врач-трихолог. Я длительное время работаю трихологом. Повидал много пациентов, жалующихся на интенсивное выпадение волос. На прием приходят и мужчины, и женщины. Обычные витамины при выпадении волос не помогают. Цинктерал — современный препарат, в который входит цинк. Именно этот металл укрепляет волосяные луковицы, удерживающие волосы. Есть побочные эффекты, поэтому я внимательно изучаю медицинскую карту пациента.

Врач-трихолог. От серьезных проблем с волосами рекомендую Триковэл. Солнце, соленая вода, химическое окрашивание, солярии, завивки-выпрямления разрушают структуру волос. Компоненты инновационного комплекса Биодженина обеспечивают правильное питание и противодействуют влиянию свободных радикалов. Серосодержащий метионин в качестве источника кератина возвращает волосам силу и блеск. Продукт популярен в Европе, ему можно довериться.

Вера Коденцова, человек, знающий о витаминах все. Мульти табс — пример удачного сбалансированного, качественного ВМК без консервантов и красителей. Эффект от применения обусловлен синергичным действием компонентов. Соответствует требованиям РФ и Евросоюза. Комплексы, в которых дозы содержащихся нутриентов близки к физиологическим потребностям (100%), можно принимать постоянно. В завышенных вариантах курсами, с перерывами. Оптимальный вариант — витамины для беременных.

Если причина выпадения волос в витаминном дисбалансе организма, то грамотная его витаминизация обязательно благотворно подействуют на волосы. Волосы получат необходимое питание и постепенно восстановятся. Более того, начнут усиленно расти новые.

Из 13 существующих витаминов самые полезные для волос:

  • А: избавление от перхоти, усиление роста;
  • D3: предотвращение ломкости, активизация роста, мягкость, объем;
  • С: придает блеск, шелковистость;
  • группа В (В1,В2, В3 (РР) или ниацин, В5 или пантотеновая кислота, В6, В8 или инозитол, В9 или фолиевая кислота, В12): регуляция работы сальных желез, улучшение кровообращения, стимуляция роста, укрепление корней, лечение алопеции;
  • Н или биотин: устранение себореи, придание блеска;

ВМК для волос, от которых будет толк, должны содержать эти витамины в нормальной или интенсивной дозировке. В минеральной части обязательно присутствие цинка. Такой путь коррекции дефицита главных витаминов для волос безопасный и результативный. Но даже если быстрого излечения не наступит, прием витаминов послужит благоприятным фоном для решения проблемы другими средствами.

Оставить отзыв