Инструкция по применению рыбьего жира в капсулах для детей и взрослых

Люди старшего поколения уже привыкли к тому, что полезное не бывает вкусным. Но современных детей фармакологи балуют, избавляя лекарства от неприятного вкуса с помощью капсул или ароматических добавок. Не потеряет ли «противная микстура», избавленная от своих отталкивающих качеств, и часть лечебных свойств?

Достоинства инкапсулированного рыбьего жира

Желатиновые капсулы с рыбьим жиром из печени трески могут дать фору многим синтетическим БАДам и витаминным комплексам. Помимо входящих в состав витаминов Е, D и A, капсулы содержат ненасыщенные жирные кислоты, просто незаменимые для нормального детского роста и развития. Это, пожалуй, самое известное применение рыбьего жира. Но помимо этого он также обладает еще целым рядом полезных функций:

• Профилактика таких заболеваний сердца и сосудов, как гипертония, инфаркт, ишемия, инсульт и атеросклероз.
• Антисудорожному действию рыбий жир обязан жирным кислотам, восстанавливающим целостность оболочек нервов. Немаловажную роль играет содержащийся в капсулах витамин D, который оптимизирует минеральный обмен ионов фосфора и кальция. Это делает прием препарата целесообразным при депрессиях, повышенной нервной возбудимости и синдроме недостатка внимания у детей.
• Антиоксидантные свойства витамина Е в первую очередь связывают с кожей, но при синергетической поддержки витамина А он положительно влияет на состояние ногтей, волос и слизистых. Но основную роль играет способность органических компонентов к легкому окислению, что позволяет организму сэкономить «строительный материал» для регенерации собственных тканей.
• Предупреждает падение остроты зрения с возрастом и развитие куриной слепоты.
• Активно используется в гинекологии для облегчения предменструального синдрома и снижения риска развития осложнений при беременности.
• Влияет на иммунитет, предупреждая аутоиммунные заболевания.

Капсулы для детей

Чаще всего рыбий жир в капсулах выписывают детям. Маленькая желатиновая капсула содержит важные для растущего организма полиненасыщенные жирные кислоты и витамины:

• укрепляют растущий организм;
• способствуют улучшению иммунитета;
• необходимы для зрения и правильной работы мозга;

Несмотря на то, что рыбий жир является БАДом, «взрослые» дозы могут нанести вред детскому организму. Передозировки способствуют:

• возникновению аллергических реакций;
• диареи;
• снижению свертываемости крови.

Производители БАДов выпускают специальные детские препараты с ароматическим и вкусовыми добавками, подчеркивая в аннотации важность контроля за необходимыми для возрастных групп дозами. Например, детский препарат «РеалКапс»:

• Детям возрастной группы от трех до шести лет — 5 капсул во время еды.
• Детям возрастной группы от семи до четырнадцати лет — 10 капсул во время еды.
• Стоимость препарата начинается со 100 рублей.

Рыбий жир для взрослых

Медики назначают этот БАД как витаминную и иммуностимулирующую добавку, в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и, зачастую, болезни Альцгеймера. Хотя БАД является натуральным, химически чистым продуктом, его передозировка может вызвать негативные реакции:

• аллергические реакции;
• снижение кровяного давления;
• уменьшение свертываемости крови.

Несмотря на то, что препарат хорошо всем знаком и позиционируется многими производителями как безвредный, вероятность развития неблагоприятного ответа организма на его добавку в рацион с возрастом учащается. При самостоятельной покупке без консультации с врачом необходимо тщательно соблюдать инструкцию.

Так, например, «Омега 3 Форте» нужно принимать однократно во время еды по одной капсуле в сутки. Цена на препарат от 1700 до 2500 рублей.

Для похудения

При чрезмерном весе для восстановления нормального состояния организма важны многие факторы: нормализация обмена веществ, соблюдение диеты и повышенные физические нагрузки.

Но даже при соблюдении полноценности и рациональности питания, метаболические процессы, протекающие в организме, нуждаются в поддержке. Капсулы рыбьего жира отлично справляются с ролью восполнения нехватки полиненасыщенных кислот и витаминов.

Ослабленный голодовкой организм получает возможность направить силы на строительство собственных тканей, поддержание иммунитета и другие жизненно важные функции. Но, стремясь привести тело к эталону, необходимо помнить о возможных проблемах с этим БАДом:

• нарушение нормальной работы желудочно-кишечного тракта;
• возможные аллергические реакции.

Избавляясь от лишних килограммов, организм испытывает мощный метаболический стресс. Наблюдение опытного специалиста вовремя поможет избежать грозных признаков гиповитаминоза и не даст навредить организму злоупотреблением полезного БАДа.

При самостоятельной покупке лекарственного средства настоятельно рекомендуется не превышать указанную производителем дозу. Так для «Биафишенол Рыбий жир» рекомендуемая доза — 1 капсула в день во время еды. Найти БАД в аптеках можно за 70 рублей.

Какой выбрать препарат?

Прежде всего выбор препарата стоит уточнить у своего лечащего врача. На аптечных прилавках рыбий жир в капсулах может быть в чистом виде или с добавлением различных масел, экстрактов и витаминов. В зависимости от этого БАД позиционируется как средство для восстановление ногтей и улучшения роста волос, препарат для спортсменов, детей или беременных женщин.

Натуральный рыбий жир, избавленный тщательным фильтрованием природного сырья от вредных примесей, содержит немало полезных органических веществ. Чем больше фармакологических добавок в капсуле, тем, вроде бы, полноценнее помощь организму. Однако аллергенность таких «витаминных коктейлей» повышается пропорционально количеству компонентов. И опять-таки все зависит от организма конкретного человека, правильности приема и дозировки. А вот инкапсулированная форма предпочтительнее жидкости во флаконе не только по отсутствию неприятного вкуса: герметичная оболочка капсулы служит защитой от окисляющего действия воздуха и ультрафиолета, продлевая срок хранения препарата.